Cualquier técnica manual como la costura o el patchwork Cualquier técnica manual como la costura o el patchwork, relaja, estimula la creatividad, frena el deterioro cognitivo y mejora la autoestima. Estas dos técnicas en concreto se basan en la repetición de una acción, de manera que cuando se practica de forma continuada, se empiezan a ver resultados. Esto hace que la mente se mantenga ocupada y entretenida, y que se consiga una gran satisfacción y orgullo al ver el resultado final que uno mismo ha creado de la nada. En el Taller de Marisa cada un@ con sus habilidades puede dar rienda suelta a su creatividad y desarrollar tanto adornos, complementos  y hasta prendas de vestir únicos, con el apoyo de las profesionales de nuestro centro. Son labores individuales y en algún caso colectivas que nos hacen también relacionarnos en este espacio de arte compartido.” Aunque tradicionalmente se asociaba el coser y el tejer con las personas más mayores (y, sobre todo, mujeres), los tiempos actuales de caos, estrés y prisas han hecho que cada vez gente más joven se anime con estas manualidades.